25.000€ per capire perché arrivavo a sera svuotato.
I valori sono solo desideri finché non occupano spazio nel tuo calendario.
Hai presente quella sensazione di arrivare a sera svuotato? Non vorresti far nulla se non stare sul divano. Persino pensare a cosa cenare sembra un’impresa epica. E non sto parlando del venerdì sera, parlo di un martedì qualunque, come oggi.
Sei un leader, gestisci team o progetti, prendi decisioni tutto il giorno, senti che tutti dipendono da te in qualche modo e poi torni a casa e la musica non cambia: ci sono i figli, ci sono i genitori di cui prendersi cura, c’è una casa che richiede la tua presenza, altre decisioni da prendere.
Ti senti come quando hai il telefono con la batteria all’1%: ti agiti per cercare il cavo prima che si spenga, ma non sai se farai in tempo. Io questa sensazione la conosco molto bene. E conosco anche la domanda:
“Ma se guadagno 100.000 € all’anno e ho una carriera solida, perché mi sento un criceto sulla ruota?”
Il mio 2024: Quando mi sono fatto male cadendo dalla mia “ruota”
Non ho capito di voler cambiare guardando un tramonto. L’ho capito perché nel 2024 sono andato a sbattere.
Burnout silenzioso, obesità e la voglia costante di scappare. Ero un leader di successo fuori, ma un uomo spento dentro. Potevo sorridere, ma il mio corpo rifletteva il mio vero stato d´animo.
Arrivavo a sera senza energia. Senza pazienza. Senza presenza.
Ne sono uscito perdendo 25 kg, ricostruendo il rapporto con mio figlio e capendo una cosa fondamentale: l’arte di prendere decisioni migliori non serve solo a fatturare, serve a sopravvivere.
Ho capito anche “cosa voglio fare da grande” e lo sto costruendo. E tu, caro lettore, ne fai parte, anche se non lo sai. Voglio aiutare gli altri affinché non passino attraverso quello che ho passato io e perché possano raggiungere i loro obiettivi più velocemente, con meno fatica. Queste sono peró storie per un altro giorno.
Anche se parlo di me, oggi il protagonista non sono davvero io. Continua a leggere e capirai cosa intendo.
Torniamo al presente. Marzo 2026.
Il “Paziente Zero” e il “Decision Lab” da 25.000€
Come vi ho accennato, oggi ho un lavoro ad alta responsabilità che mi permette di guadagnare bene. Invece di “mollare tutto” da folle, uso quel budget e le mie notti insonni per costruire il mio sogno in parallelo.
Ho investito quest’anno circa 25.000€ in formazione d’eccellenza. Non per collezionare diplomi, ma per testare tutto su di me e portarti solo quello che funziona davvero. Lo chiamo “Decision Lab”.
Perché lo faccio? Perché voglio essere il Paziente Zero.
Prendo queste teorie altisonanti, le filtro, le semplifico e le testo su di me, tra un pannolino da cambiare e una call ad alta tensione.
Tutto quello che studio lo applico subito. Non potrei fare altrimenti: con un lavoro corporate, un’attività da freelance, due figli (uno di soli 3 mesi), sport e vita sociale, se non usassi metodi ultra-efficaci crollerei in tre giorni.
Mi è già successo. Più volte.
Applicare tutto questo su di me e sui miei clienti non mi basta peró. Voglio condividerlo con voi. Ed iniziamo subito con una lezione che ho imparato di recente.
A lezione con Luca Mazzucchelli: La Bussola dei valori
Oggi voglio condividere con voi qualcosa che ho imparato con Luca Mazzucchelli nel percorso TOP Academy Diamond.
Attenti. Per me una sua domanda è stata come un pugno nello stomaco.
Arriva subito dopo l’esercizio della bussola dei valori.
Pronti? iniziamo…
…e lo facciamo dalla definizione dei valori, che non non sono quelle parolone scritte sui muri degli uffici tipo “Integrità” o “Passione”. I valori sono ciò per cui vale davvero la pena vivere la nostra vita. Il nostro perché. Ecco una lista dei piú comuni:
Abbiamo fatto un esercizio apparentemente semplice che ti riporto qui e ti invito a fare quando hai qualche minuto. Non restare a guardare. Prendi un foglio e rispondi alle seguenti 4 domande:
Cosa ti rende felice e perché?
Cosa ti rendeva felice a 10 anni?
Per cosa saresti disposto a morire e perché?
Cosa faresti oggi se avessi denaro illimitato?
Individua quindi dalle risposte i tuoi primi 10 valori. Poi, con coraggio, taglia finché non te ne restano solo 3 o 4.
Quelli sono i tuoi Valori Bussola.
Fatto?
Bene.
Ora arriva la parte “simpatica” (si fa per dire).
Luca ha sganciato la bomba:
“Non raccontarmi i tuoi valori. Fammi vedere il tuo calendario.”
BAHM.
Se la tua bussola dice “Famiglia”, ma nel calendario la famiglia ha solo i rimasugli del tempo, sei disallineato.
E le azioni disallineate consumano il triplo dell’energia.
Ecco perché arrivi a sera morto: stai combattendo contro te stesso.
Io stesso mi sono reso conto che, avendo la famiglia tra i miei valori, dedicavo tempo a loro solo dopo lavoro e nel weekend. Non andava abbastanza bene. Ho fatto una azione. Una rinuncia che mi costa qualche discussione a lavoro, ma allineata con il mio valore:
Io ho inserito un blocker non negoziabile ogni mercoledì pomeriggio alle 14:30 per portare mio figlio Daniele (il grande) a scuola di musica. Alle 17:15 sono di nuovo a lavoro e posso continuare un paio di ore fino a quando non posso portare a letto Elena, la mia piccola!
Fine delle trattative.
Quel blocco mi dà più energia di un weekend alle Maldive, perché mi ridà il controllo.
Lavorare su di me non basta. Ecco un esempio di un coaching fatto Domenica scorsa (Aiutare é tra i miei valori e nel weekend faccio quello che posso tra famiglia e coaching)
Caso Studio: Francesca e la trappola della designer esausta
Prendi Francesca, una social media manager tedesca (nome inventato, caso vero) che vuole diventare una designer freelance.
Aveva finalmente un po’ di tempo libero. Avrebbe voluto lavorare al suo sogno. Costruire il suo portfolio, cercare clienti, scrivere un piano…ed invece no. Lo passava a scrollare Instagram o giocare ai videogame sentendosi in colpa. Molto in colpa. Si sentiva una fallita…
Perché quando finalmente aveva tempo non seguiva il suo sogno?
Semplice: arrivava a quel tempo libero senza alcuna attività allineata ai suoi valori.
Era prosciugata. Ed in sole due ore a settimana, quando sei distrutto mentalmente, cosa vuoi fare? siamo sinceri…
Se non inserisci nel calendario eventi che ti danno energia (basati sui tuoi valori), quando avrai tempo libero cercherai solo una fuga.
E il valore della “Libertà” diventerà una prigione di sensi di colpa.
Abbiamo lavorato insieme alla bussola dei valori, individuato alcuni “punti deboli” ed aggiustato il calendario per dare piú spazio a quello che conta davvero.
In conclusione
Oggi sono un Decision Coach che studia, sbaglia e applica.
Metto tutto questo a tua disposizione perché voglio che i miei 12 anni di leadership in Europa, le mie centinaia di ore di coaching, le mie centinaia di ore di formazione e le migliaia di euro spesi (di cui 25 mila solo quest’anno) diventino scorciatoie per te.
Perché puoi fare tutto da solo, ma non devi.
Ho scritto tanto e voi siete arrivati fino a qui…presto dimenticherete quello che avete letto, leggete tanto…ed allora facciamo una cosa diversa. Facciamola qui ed ora. Ecco la sola cosa da portare a casa oggi. Un pensiero ed una azione.
Se arrivi a sera svuotato, non hai bisogno di un’altra vacanza.
Hai bisogno di decidere meglio cosa mettere in agenda.
Perché finché non è in calendario, i tuoi valori sono solo desideri.
Apri il calendario.
Aggiornalo.
Adesso.